С популяризацией психологии мы легко оперируем такими терминами, как ресурс, осознанность, границы, абьюз, депрессия, невроз, травма и другими. Но далеко не всегда знания позволяют нам решать реальные психологические проблемы, одна из которых — это насилие: эмоциональное, ментальное, а иногда и реальное физическое.

И не все мы понимаем, что эта схема активируется:

• когда мы ждём, что партнёр сам догадается без слов, что нам нужно;
• перманентно чувствуем себя обиженными в отношениях;
• не можем сказать партнёру, начальнику или родственнику, чего мы действительно хотим, а что является для нас недопустимым;
• терпим и ждём, когда человек, с которым нам некомфортно, сам изменится.

Не говоря уже о реальных нарушениях нашей психологической безопасности — том, что мы называем абьюзом, — или физической безопасности, когда другие люди способны навредить нашему здоровью и жизни.

• когда мы ждём, что партнёр сам догадается без слов, что нам нужно;
• перманентно чувствуем себя обиженными в отношениях;
• не можем сказать партнёру, начальнику или родственнику, чего мы действительно хотим, а что является для нас недопустимым;
• терпим и ждём, когда человек, с которым нам некомфортно, сам изменится.

Не говоря уже о реальных нарушениях нашей психологической безопасности — том, что мы называем абьюзом, — или физической безопасности, когда другие люди способны навредить нашему здоровью и жизни.